2016. április 30., szombat

10 ok amiért az emberek feladják az álmaikat


Néha csak egy kis kitartás vagy plusz energia kéne a sikerhez, de mégis feladjuk az álmainkat. Mi lehet az oka, hogy nem érjük el a céljainkat? Íme néhány tipp, ami segíthet az előrejutásban.

Szinte mindenki elköveti ezeket a hibákat, amik a sikerünk útjában állnak. Próbáljunk óvakodni az alábbi lépésektől!


1. Gyors eredményt várunk

2. Mindig mindenért köszönetet várunk

3. A gyengeségeinkben hiszünk

4. Feladjuk az energiánkat

5. Ellenállunk a változásnak

5. Félünk a jövőtől

6. Őrlődünk a hibáinkon

7. Nem engedjük el a múltat

8. Nem hiszünk magunkban

9. Sosem képzeljük el, mi az ami lehetséges

10. Sajnáljuk magunkat


Forras : itt...


Miniatűr mindennapok


Aprócska emberkék mindennapi életének pillanatait mutatom meg a világnak. Hogyan élnénk ebben az óriási világban, ha ilyen aprócskák lennénk?












Forras : itt...

Büszke medveszülő


Szerető jegesmedvemama most játszik először kicsinyével a friss hóban. Imádnivaló család!





Forras : itt...

2016. április 11., hétfő

Miért olyan nehéz elfogadni másokat?



Lássuk be, könnyű azt mondani, hogy fogadd el a másik embert olyannak, amilyen, megtenni annál nehezebb. Nem elég, hogy a gyermekeinket nevelnünk kell (ez igaz!), és ennek keretében sokszor túllövünk a célon, de bizony felnőtt partnereinken is mindig farigcsálni akarunk.

Lehet ezt jóságos köntösbe is csomagolni, miszerint „csak ki akarom hozni belőle a jót”, „meg akarom neki tanítani, hogy többre képes”, de akkor is: alakítani, formálni akarjuk a másik embert. Ha pedig nem sikerül, vagy akár meg sem próbáltuk, akkor panaszkodunk rájuk. Hogy lusta. Hogy pletykás. Hogy nem ér le a lába a földre. Hogy túl földhözragadt.


Figyeld meg, sokkal elfogadóbbak vagyunk a növényekkel, állatokkal, sőt a tárgyakkal szemben is, mint az emberekkel szemben.

Egy páfránytól nem várjuk el, hogy sok kis piros virágot hozzon. Egy aranyhörcsögtől nem várjuk el, hogy hozza ide a papucsunkat, holott a kutyánk megteszi. Ám a kutyától sem várjuk el, hogy verset szavaljon. Egy lomha, dízeles furgontól nem várjuk, hogy a piros lámpánál egy mini gyorsulási versenyben jól teljesítsen. Tudjuk, mi várható el a páfránytól, az aranyhörcsögtől, a kutyától és a dízeles furgontól.

Honnan tudjuk? Onnan, hogy megismertük őket. Információkat gyűjtöttünk arról, hogy mi van benne a képességprofiljukban, és mi nincs. Őket látjuk, olyannak, amilyenek, nem vetítünk rájuk képeket. Az emberekkel szemben azonban másképp működünk. Miért?


Egyrészt azért, mert a növényeket, állatokat, tárgyakat lényegében pénzen megvehetjük, tehát viszonylag könnyű az útja a „beszerzésüknek”, illetve ugyanígy könnyen meg tudunk szabadulni tőlük. Még az állatoktól is meg lehet könnyen válni, van annak emberséges útja is. Sőt, válogathatunk is, vágyaink, igényeink szerint.

Embert, pláne „megfelelő” embert „szerezni” viszont nem könnyű. Mert a másik embernek is van szabad döntési joga, hogy akar-e minket. A páfrány a virágboltban nem szólhat bele, hogy megvehetem-e őt, az aranyhörcsögnek sincs szavazati joga, egy embert azonban nem lehet „csak úgy”, egyoldalúan „megszerezni”.

Másrészt pedig azért nehéz elfogadni őket olyannak, amilyenek, mert nehézkes „beszerzésük” miatt mondhatni „hiánycikkek”. Tehát mire találkozunk valakivel, addigra már annyi vágyunk, igényünk, elvárásunk és szükségletünk keletkezett, hogy azokat azonnal rájuk is zúdítjuk. Ezáltal nem azt a képet nézzük, amit ők valójában mutatnak, hanem vetítővászonnak tekintve őket rájuk vetítjük a jó előre megformált vágyálmunkat. Ez érvényes lehet emberek által definiált helyzetekre is.


Csak három kis példa.

Munkavállalás

Tudom, hogy ez a munka nekem nem lenne jó, mert magát a tevékenységet meg fogom szenvedni, vagy tudom, hogy ezzel az emberrel nem fogok jól kijönni, mert annyira már megismertem, tudom, hogy napi négy órát kell utaznom, mert messze van, tudom, hogy mindezek miatt hamar ki fogok purcanni, de elvállalom, mert kell a pénz, mert kell, hogy legyen munkám [szükséglet]. És meg is magyarázom magamnak, hogy nem is lesz ez olyan rossz, hogy mások is csinálják és nem halnak bele, nem is olyan kimerítő stb.

Párkapcsolat, különösen „újrakezdők” esete

Tudom, hogy címeres gazember, tudom, hogy mire képes, mert bántott már engem is eleget, tudom (tudhatnám!), hogy hol vannak a határai, miben jó és mire nem alkalmas, ám én annyira akarok már egy kapcsolatot, annyira szerelmes akarok lenni, annyira akarok kézen fogva sétálni valakivel, hogy belemegyek, mert hát csak ő van itt. Rávetítek minden szépet-jót, pedig ha nem vetítenék, láthatnám, mit lehet és mit nem lehet tőle várni.

Gyerekek

Gyakori, enyhétől a nagyon súlyosig terjedő mértékben, hogy a szülő nem megismerni, hanem megalkotni akarja a gyermekét. Nem nézi, hogy a gyerek minek örül, miben jó, mitől érzi jól magát, és mi az, ami fárasztja, taszítja, untatja, terheli. Nem, inkább rávetíti a vágyait, tehát ha anyuka valaha balerina szeretett volna lenni, akkor a kislány akkor is táncolni fog, ha minden percét utálja, és helyette szívesen rajzolna, énekelne. Vagy a kisfiú „azért van” (!), hogy majd vigye tovább az orvosi praxist, kit érdekel, hogy elájul a vértől, viszont műszaki zseni, netán sztárséf lehetne.

A nehézség tehát vágyainkból ered, melyek elvakítanak. Hogy miként lehet mégis elfogadni? Ezzel folytatjuk.

Forras : itt...



10+1 dolog, ami megváltoztatta a nők életét



Ma már csupán pár mozdulat szükséges ahhoz, hogy bedobjuk a szennyest a mosógépbe, megmelegítsük az ételt a mikróban, vagy megszárítsuk a hajunkat. A titok azokban a találmányokban rejlik, amelyek egyszerűbbé teszik életünket. Lássuk, milyen eszközök könnyítik meg szinte észrevétlenül a modern nők mindennapjait!

1. Az a drága jó mosómaca
A mosás a nők számára az egyik legmegerőltetőbb házimunka volt a mosógép megjelenéséig. Az asszonyok régen akár naphosszat mostak, ami nem kis erőpróbát jelentett. A mosógép csak a 20. században terjedt el igazán, de Angliában már a 17. században is megjelentek a mai háztartási gép ősei. Ezek még nem árammal működtek, fából készültek és henger alakjuk volt.

Az első mosógépek egyike 1888-ból

Itt már az elektromos változat 1930-ból

Az elektromos áram felfedezésével új távlatok nyíltak a fejlesztők előtt, 1930-ban pedig már olyan modelleket gyártottak, melyek motorrészét a „házba” építették, így aztán az áramütéstől sem kellett többé tartani. A mai masinák csodákra képesek: tetszés szerint választhatunk a programok közül, energiatakarékosak és kellemes dizájnjukkal a fürdőszoba díszeivé váltak.


2. Fegyver a porcicák ellen
A szőnyegek tisztítása nem volt egyszerű feladat a háziasszonyok számára, egészen a porszívó feltalálásáig. Előfutárai a forgókefés söprőgépek voltak, melyek nyomán 1868-ban McGaffney megalkotta az első vákuum-elven működő masinát. Az elektromos változat 1901-ben jelent meg, és pár évvel később Spangler újítása révén a szerkezet már egy párnahuzat segítségével gyűjtötte össze a port.

A The Vacuum Cleaner Company hirdetése 1906-ban

A brit feltaláló helyett azonban sógora, Hoover aratta le a babérokat, róla kapta a nevét is a találmány, mivel Spangler pénzügyi nehézségei miatt kénytelen volt rokonának eladni a szabadalmazás jogát. Ezek a gépek még nagyok és nehezen kezelhetők voltak, a cserélhető porzsákú, kisebb porszívók csak az 1920-as években kezdtek elterjedni.

3. Tojáshab villámgyorsan
A kézi habverés fárasztó feladat, bár a cukrásztanoncok ma is ezzel a módszerrel készítik a süteménycsodákat. A háziasszonyoknak azonban a konyhai robotgépek megjelenésével nem kell többé izomláztól tartaniuk, mert pár perc alatt habosra keverhetik a tojásfehérjét.

1930-ban már a kisebb változatot használták

1961 – a modernebb, könnyebb változat

A találmányt Herbert Johnsonnak köszönhetjük, aki 1915-ben megalkotott egy közel kilencvenliteres, elektromos szerkezetet, melynek pár év múlva megszületett barátságosabb, kisebb változata is. A feltalálónak állítólag egy nagy kanállal tésztát keverő pék adta az ötletet.

4. Pasis radarból mikrohullámú
A mikrohullámú sütő felfedezése egy amerikai mérnök, Percy Spencer nevéhez fűzödik. Spencer épp egy radar kifejlesztésén dolgozott 1946-ban, amikor véletlenül az asztalon felejtett egy csokoládédarabot a laboratóriumában, méghozzá egy mikrohullámokat kibocsátó szerkezet mellett. Az eredmény alaposan meglepte: a csoki ugyanis megolvadt. Spencer hamarosan megalkotta a mikrohullámú sütő 350 kilós elődjét. A gigantikus gépcsoda az évtizedek alatt léghűtésessé vált, és így súlyából is jócskán veszített.

5. A női tincsek megzabolázója
Elsőre különösen hangzik, de a porszívó működése adta az ötletet a mára már többfunkcióssá vált hajszárító megalkotásához. A leleményes hölgyek kezdetben egy tömlőt erősítettek a porszívóhoz, így szárították a hajukat. 1890-ben egy Alexandre F. Godefoy nevű úr szalonjában végre megjelent az első elektromos készülék. A kézi változatra viszont várni kellett pár évet, az ugyanis csak 1920-ban terjedt el. Napjainkra szépen kinőtte magát a praktikus eszköz: ma már akár lágyan omló loknikat is varázsolhatunk vele magunknak.

1937 – egy akkori modern változat

6. Barátunk a nehéz napokon
A nehéz napok már az ókorban is sok kellemetlenséget és fejtörést okoztak a nőknek. Ekkor még különböző puha anyagokat, papiruszt, gyolcsot vagy gyapjút használtak a menstruáció ideje alatt. A 19. század elején fokozatosan elterjedtek a mosható betétek, de a nagy áttörésre az 1920-as évekig kellett várni. Ekkor jelentek meg az első eldobható változatok, majd nem sokkal később a tamponok is, melyek szintén gyorsan népszerűvé váltak.

7. Sokasodás ellen
Már az ókorban is használtak növényi alapanyagú kúpokat és állati bélből készült óvszereket a terhesség megelőzésére, ezek azonban nem mindig bizonyultak hatásosnak. A fogamzásgátló tabletták megjelenéséig  hosszú út vezetett.

Az alapötletet maga a terhesség adta, amikor a peteérés szünetel. Ezt a megfigyelést továbbgondolva vetette fel a hormonokon alapuló fogamzásgátlás lehetőségét az 1920-as években Haberland. Közel negyven év telt el, mire folyamatos kutatások és tesztelések után az amerikaiak piacra dobták az első fogamzásgátló tablettát, az Enovidet. A felfedezés heves vitákat váltott ki Európában, és eleinte az orvosok egyedülálló nőknek nem is írták fel a gyógyszert. A hetvenes években azonban elcsitult a tabletta körüli vihar, és egyre elfogadottabbá vált ez a módszer.


8. Családok előnyben
A 19. században a dolgozó nők száma folyamatosan nőtt, ezért az asszonyok nem tudtak már otthon maradni az újszülött babákkal. Erre a problémára próbált megoldást nyújtani az 1884-es első családpolitikai törvény Magyarországon, négy hét szülés utáni szabadságot engedélyezve az anyáknak.


1953-ban a terhességi és gyermekágyi segély már tizenkét héten keresztül járt a kismamáknak, majd 1967-ben, a gyes bevezetésével világviszonylatban is egyedülálló rendelkezés született: az anyák három teljes évig maradhattak otthon a babákkal. A gyes azóta is létezik, igaz ma már más formában és többféle támogatással kiegészülve.

9. Bölcsődék, ovik
A dolgozó nők megjelenése és egyre növekvő száma teremtette meg az igényt a bölcsődék és óvodák létrejöttéhez is. Az első bölcsődét Párizsban, 1844-ben alapították, és hamarosan elterjedt Európa-szerte ez az új intézményforma. Pesten 1852-ben nyílt meg az első bölcsi, előkelő urak és hölgyek védnöksége alatt. Az óvodák elterjedése még korábbra tehető, hazánkban Brunszvik Teréz nevéhez fűződik a kisdedóvók alapítása. Az erős szociális érzékenységgel bíró magyar grófnő 1827-ben hozta létre az első ovit, ezzel úttörőnek számított az egész Habsburg Monarchiában. Ma már egyre több nemzetközi óvoda nyílik hazánkban, az angol, német és francia mellett már spanyol és kínai nyelvű gyermekgondozók is léteznek.

10. Rémálom helyett pelenka
Az újdonsült anyukák rémálma volt a folyamatos mosás, míg meg nem jelentek az eldobható pelenkák az 1940-es évek végén. Nem meglepő módon egy kisgyermekes anyuka, Marion Donovan volt a feltaláló, aki többféle anyaggal, többek közt a zuhanyfüggönnyel is kísérletezett, míg eljutott a tökéletes megoldásig. Marion az egyszer használatos pelenka megalkotása és sikeres piacra dobása után hamarosan eladta jól jövedelmező cégét.


+1 Buggyosból szexi
A hosszú pantalló néven ismert alsónemű az 1800-as években jelent meg, és leginkább egy buggyos nadrághoz hasonlított. Ahogy azonban a női ruhadarabok egyre szűkebbek lettek, a bő bugyogó hordhatatlanná vált. Az első világháború hozta az első nagy változást, ekkor az egyenruhába bújt nők számára fontossá vált a kényelmes viselet, ezért a bugyit alaposan megkurtították. Az 1920-as években a legkülönfélébb alsóneműk jelentek meg, az egybevarrt ing-bugyi együttesektől a színes, csipkés vagy pamut anyagokig. Az 1950-es években a kényelem mellett egyre inkább az erotikus hatás diktálta a fehérneműdivatot, ekkor jelentek meg az első push-up melltartók is. A mai választék pedig igencsak színes: jól megfér egymás mellett a tenyérnyi tanga és a hosszabb szárú változat is.

Forras : itt...

Mit eszik a háziasszony?




Leültek az ebédhez a ház ura és a háziasszony.
És a ház ura felette elcsodálkozott mondván: vajon miért eszik oly keveset az én hitvesem, nincs e neki valami bántó izgalma az ő gyomrának fenekén, mert az ebéd igazán alkalmatos arra, hogy őtet elfogyasszák jó étvággyal és kérdi szelíden: Talán valami bosszúságod volt ma délelőtt, muntyurkám?
Mire a ház asszonya ránéz a ház urára csodálkozó tekintettel és szól: Dehogy is, muntyurkám.
Mire a ház ura kérdi újfent: Avagy talán soványítani kívánod magad, minek az neked, muntyurkám, mikor is oly sovány vagy amúgy is, mint ama bizonyos nevezetű gebe?
Mire a ház asszonya újfent ránéz és ismételten tágra nyitja a szemeit, mondván: Dehogy is vagyok én soványító kúrán, csak nincs étvágyam, muntyurkám.
Mire a ház ura kérdi. Talán nagyon betízóraiztál délelőtt, muntyurkám?
Mire a ház asszonya: Na, azt nem lehet éppen mondani, csak ami úgy akadt.


Mire a ház ura elkezdett gondolkodni és attól a pillanattól kezdve megfigyelte, hogy melyek azok a dolgok amelyek egy háziasszony számára, mint alkalmi ételek akadnak. Megfigyelte pedig a következőket:
Először is akadt reggeli után kettő darab zsemlyemaradék, amelyekről a gyermekek lenyalták a vajat, de a zsemlyét teljesen elfogyasztani már átállották, különben is az egyik közben leesett a földre, tehát, azt a ház asszonya nem engedte megenni a gyermekeknek, lévén a leesett étel már nem egészen higiénikus, azonban, hogy kárba ne vesszen, megette ő maga.
Ugyanígy egy kanál szardíniaolajat, amely a halak nélkül szűkölködvén, a tegnapi vacsoráról fennmaradt, kimártogatva kenyérrel.


A ház urának az a galád szokása lévén, hogy a sajtot mindig olyan vastagon hámozza, mintha ingyen adnák és így a sajt héja alatt néminemű sajt is ottmaradt, azt a ház asszonya mindig gondosan kivágdossa és megeszi.
Ugyanígy az almahéjakat, mert azt a háziasszonyon kívül senki nem tudja lehántani úgy, mintha nem azt hinné. hogy alma, azonban azt vélné, hogy krumpli, mert csak azt szokás olyan vastagon hámozni.
Tegnap estéről ottmaradt a tényérban egy kis liptói, úgy egy harapásra való, de senki nem akar hozzányúlni, csak a háziasszony, úgyszintén a disznóhús is túl kövér volt és róla többrendbeli zsírok lemetéltettek és a spejzba eltétettek és kidobni csak nem lehet ugyebár?


A vasárnapra sütött pitének elvagdosásakor ott maradt a vágódeszkán néminemű törmelék, amit vendégeknek beadni nem lehet, azonkívül három darab odaégett pitesarka, amely mindennemű lekvár nélkül szűkölködik és az olyasmit ki egye meg, csak nem adom a a cselédlánynak, még azt hiszi, hogy sajnálom tőle, megeszem én. Már mint a ház asszonya.
Karalábéfőzelék, amelyet a házban mindenki utál, a háziasszony is, de azért mégiscsak főzni muszáj, olyankor a háziasszonynak három napig azt szükségeltetik vacsorázni, esetleg feltéttel, de esetleg minden nélkül.
Úgyszintén ama kenyerek, amelyek kenyérnek már kissé szárazak, de brézlinek még nem elég szárazok.


Azon befőttrészek, amelyek azért bontattak fel, mert már penészedni kezdenek, de azt a részét, amelyen a penész már érződik egy kicsit, szintén a háziasszony fogyasztja el, nem szólva azokról a narancsokról, amelyek a karácsonyfán lógnak és elég nagyok, de viszont még annál is savanyúbbak.
Avas csokoládék, amelyeket Stanczi néni hoz a gyerekeknek, de nem merik nekik odaadni, úgyszintén egy kosár naspolya, félig érett állapotban, ajándékba kapva, de az esetleges elfogyasztás valószínűségével nem kecsegtetve.
És akkor a háziasszony néha elcsodálkozik, mondván: Vajon mitől fáj nekem az utóbbi időben annyit a gyomrom? "

Zágon István:

Forras : itt...




Az édeni feleség - útmutató a hölgyeknek az 50-es évekből


 1955-ben kézikönyvet nyomtattak nőknek, "Háztartástan" néven. Ebben a hímzéstől kezdve a főzésen és a kerti munkákon keresztül szinte minden benne volt, amit egy feleségnek tudnia illett. Amolyan "ideális feleség kódexe" -ként funkcionált. Lássunk belőle néhány - az emancipált nők számára - vérlázító tanácsot, az erősebbik nem kiszolgálásának módjáról...

Készítse el a vacsorát időben!
Már reggel, vagy akár előző este tervezze meg, hogy férjét finom vacsora fogadja, amikor hazaér a munkából. Így adja tudtára, hogy gondolt rá, amíg ő dolgozott és gondját viseli a szükségleteinek. A férfiak többsége éhes, amikor megérkezik a munkahelyéről és a kedvenc ételének elkészítésével kielégíti a meleg fogadtatás iránti vágyát.
Készüljön fel a fogadtatására. Pihenjen 15 perccel az érkezése előtt, így ön is friss és üde lesz, amikor megérkezik.
Igazítsa meg a sminkjét, tegyen szalagot a hajába és nézzen ki frissen. Az ön férje sok időt töltött a munkahelyén fáradt emberek között.
Legyen érdekes és vidám. A munkanapja unalmas volt és szüksége van egy kis szórakozásra, és az ön egyik kötelessége, hogy ezt biztosítsa.


Csökkentse a zajt. Amikor a férje hazajön a munkából, kapcsolja ki a háztartási berendezéseket és mondja meg a gyerekeknek, hogy ők is csendesedjenek el.
Legyen boldog, hogy láthatja őt. Melegen mosolyogjon rá, és mutassa ki őszinte vágyát, hogy teljesítené a kívánságait.
Hallgassa meg, amit mondani akar, és még ha önnek is sok mondanivalója van számára, ne tegye azt közvetlenül a hazaérkezését követően. Először ő beszéljen, biztosan fontosabb dolgok kavarognak a fejében az önénél.


Ne zavarja! Ne panaszkodjon, ha a férje későn érkezik haza, vagy ha este le akar menni vacsorázni ön nélkül! Vita helyett próbálja meg megérteni mekkora nyomás alatt van a munkája miatt.
Amikor otthon van, biztosan pihenni és ellazulni szeretne.
És végezetül, ne tegyen fel szükségtelen kérdéseket és ne gyanakodjon az ítélőképességében vagy fedhetetlenségében.
Ne felejtse el, hogy ő a ház ura, és mint olyan, mindig keresztülviszi a saját akaratát becsületesen és igazságosan.

És jegyezze meg: a jó asszony tudja, hol a helye...

Forras : itt...